Reef grup dersleri
Anasayfa/Ders Programı

Ders Programı

Spinning, pilates, yoga, dans ve daha fazlası. Haftanın her günü, iki stüdyoda seni bekliyor.

2 Çok Amaçlı Stüdyo Haftada 10+ Grup Dersi Üyelere Ücretsiz
Haftalık Program

Bu Hafta Reef'te

Bir gün seç, o günün derslerini gör. Yerini ayırtmak için randevu yeterli.

Program yoğunluğa göre güncellenebilir. Derslere katılım için önceden yer ayırtman önerilir; üyeler tüm grup derslerine ücretsiz katılır.
Ders Türleri

Sana Uygun Dersi Bul

Spinning

Müzik eşliğinde yüksek tempolu indoor cycling; kardiyo ve dayanıklılık.

Pilates

Çekirdek gücü, duruş ve esneklik üzerine kontrollü mat ve reformer.

Yoga

Nefes ve hareketi birleştiren akışlar.

Dans

Enerjik koreografilerle eğlenceli grup dersleri.

Fonksiyonel & HIIT

Yüksek yoğunluklu interval antrenmanı.

Bireysel Savunma

Temel savunma teknikleri ve özgüven.

Yerini Ayırt, Derse Başla

Katılmak istediğin dersi seç, randevu talebini bırak; gerisini biz hallederiz.